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Preguntas Frecuentes

1. ¿Lo que le digo al consejero se mantiene privado y confidencial?

Su privacidad es importante para nosotros y la confidencialidad es primordial para una relación terapéutica positiva. Colibrí Counseling sigue los lineamientos profesionales, legales y éticos de la Asociación Americana de Psicología y del estado de Illinois. Esto significa que la información sobre usted o lo que se discute en la sesión no se comparte con nadie sin su permiso expreso por escrito. Hay algunas excepciones a la confidencialidad.

 

Si existe la posibilidad de daño al cliente o a otra persona, o en casos de abuso de niños o ancianos, tenemos el mandato de reportar cierta información a la autoridad apropiada.oridades. Su terapeuta revisará la confidencialidad con usted durante la sesión inicial y unaResponde cualquier pregunta que puedas tener.

2. ¿Qué significa ser un curso ¨culturalmente humilde¨?lor? 

La humildad cultural es un enfoque en el que los consejeros enfatizan la comprensión de los antecedentes, el origen étnico y el sistema de creencias del cliente. Un consejero culturalmente humilde le ofrecerá apoyo mental y emocional de una manera que sea relevante para su origen social y cultural. Un consejero culturalmente humilde se adaptará y respetará las diferencias en prácticas, tradiciones, valores y opiniones de diferentes culturas e integrará esas diferencias en el asesoramiento.

 

Colibrí Counseling está comprometido con el antirracismo, la justicia social y brindar atención culturalmente humilde a nuestros clientes. Afirmamos, celebramos y honramos a las personas de color (POC),  comunidades queer y trans, y otros grupos marginados e incomprendidos de la sociedad. Nuestro objetivo es proporcionar un espacio terapéutico para ayudar a facilitar el diálogo abierto y honesto.

3. ¿Cómo hago una cita?  

Para programar una cita puede completar el formulario de contacto, enviarnos un correo electrónico a colibrinow@gmail.com, o llame al (312) 508-8676. Cuando llame, deje un mensaje de voz y le devolveremos la llamada tan pronto como podamos.

4. ¿Alguien más puede concertar una cita para mí?  

La persona interesada en la cita deberá llamar para concertar la cita. Debido a que la llamada inicial implica una breve evaluación, las citas no se pueden hacer en nombre de alguien.

5. ¿Cuándo y dónde se llevan a cabo las sesiones?  

Nuestro horario de atención es los lunes, martes, miércoles y jueves por la tarde y por la noche. La sesión puede realizarse en nuestra oficina o mediante telesalud cuando sea posible. Nuestra oficina está ubicada en el vecindario Uptown.

6. ¿Qué puedo esperar de la sesión inicial?  

La sesión inicial se llama cita de admisión. Se le pedirá que llegue 15 minutos antes para completar la documentación inicial. Puede esperar reunirse con el consejero durante 25 a 30 minutos, momento en el cual el consejero recopilará información adicional sobre la principal preocupación al ingresar. Su consejero le pedirá que describa su situación actual en detalle.

 

El consejero le preguntará cómo se siente, qué está causando su dolor y qué espera cambiar al recibir asesoramiento. También durante esta visita el consejero revisará algunos formularios, incluido el consentimiento para el tratamiento y los formularios de privacidad. Luego discutirá los próximos pasos, incluido un método para trabajar juntos y un plan de tratamiento individualizado.

7. ¿Cuánto tiempo estaré en consejería?

Colibrí Counseling utiliza un modelo de tratamiento breve centrado en objetivos y no tiene un límite explícito de sesiones de asesoramiento. La terapia breve centrada en objetivos significa que los consejeros aquí ayudan a los clientes a abordar sus preocupaciones inmediatas mediante una atención culturalmente receptiva. La frecuencia de las sesiones varía según las necesidades de cada persona. Muchos clientes informan que se sienten mejor después de algunas sesiones, mientras que otros clientes pueden permanecer atendidos por más tiempo. Usted y su consejero discutirán el curso y la duración del tratamiento durante su atención.

8. ¿Cómo puede ayudar el asesoramiento?

Quizás el factor más importante para determinar si el asesoramiento le resultará útil es si tiene una buena relación con su terapeuta. Es importante que te sientas seguro, valorado y respetado durante tus sesiones y que confíes en tu consejero. También es necesario que usted y su consejero estén de acuerdo sobre los objetivos de la terapia y el método de trabajo conjunto.

 

Nos esforzamos por crear un entorno abierto donde pueda explorar de forma segura pensamientos, sentimientos y comportamientos y trabajar en colaboración para ayudarle a realizar cambios. Exploraremos e identificaremos creencias subyacentes y temas recurrentes que pueden conducir a patrones inútiles. Podemos utilizar una variedad de técnicas y estrategias para ayudarlo a traducir su conocimiento y comprensión en acción y cambio, aprender nuevas habilidades de afrontamiento y mejorar su bienestar emocional.

9. ¿Cómo puedo aprovechar al máximo mi experiencia de asesoramiento?  

No existe una fórmula específica sobre cómo aprovechar al máximo el asesoramiento. Sin embargo, las siguientes son algunas ideas que podrían ayudar:

 

  • Sea lo más honesto, abierto y vulnerable posible. Está bien hablar de cosas que te dan vergüenza o miedo.

  • Asiste periódicamente a tus sesiones y participa activamente en ellas.

  • Esté dispuesto a explorar nuevos comportamientos y soluciones.

  • Sea abierto y honesto con su consejero acerca de cómo le van las sesiones, especialmente si cree que no le están ayudando.

  • Hacer preguntas. Si su terapeuta está hablando de algo que usted no comprende o no está seguro de una sugerencia en particular, haga preguntas.

10. ¿No ve su pregunta aquí?

Si tiene alguna otra pregunta, no dude en completar nuestro formulario de contacto, envíenos un correo electrónico a colibrinow@gmail.com, o llame al (312) 508-8676. Cuando llame, deje un mensaje de voz y le devolveremos la llamada tan pronto como podamos.

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